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Aqui, acreditamos que cuidar da saúde vai além do aspecto físico, abrangendo também o bem-estar mental e emocional.

No Espaço Corporal Mente, a paixão é pela saúde integral e pelo poder transformador que ela possui. Idealizado por Luana Pampanini, com 20 anos na área de educação física e 7 no desenvolvimento humano, o espaço une conhecimentos e experiências de áreas complementares para oferecer uma experiência única, onde cada indivíduo é valorizado em sua jornada de autodesenvolvimento e autoconhecimento. Nossa missão é ajudá-lo a alcançar um estado de saúde verdadeiro, que transcende a mera ausência de doença.

Treinos
Físicos

Nossos treinos físicos são projetados para atender às necessidades específicas de mulheres e casais. Combinando exercícios tradicionais com abordagens inovadoras de liberação de tensões, nossas aulas oferecem benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Através de técnicas especializadas, ajudamos a liberar as tensões crônicas acumuladas no corpo, que podem desencadear dor, lesões e doenças. Descubra o prazer de se exercitar enquanto promove uma sensação profunda de relaxamento e equilíbrio.

Terapia

Nossa equipe de terapeutas altamente qualificados está aqui para oferecer suporte e orientação em sua jornada de crescimento pessoal. Oferecemos uma variedade de abordagens terapêuticas, adaptadas às suas necessidades individuais. Seja lidando com questões emocionais, superando desafios pessoais ou buscando uma maior compreensão de si mesmo, nossos terapeutas estão prontos para ajudar você a desenvolver um maior autoconhecimento e bem-estar emocional. Além disso, a meditação ativa e a abordagem bioenergética em grupo permitem que emoções não trabalhadas, que  causam desconforto de forma inconsciente sejam liberadas pelo corpo e diminuam seu impacto sobre a saúde global do indivíduo 

Workshops
e Eventos

Além dos nossos serviços regulares, também realizamos workshops e eventos especiais para enriquecer sua jornada de saúde integral. Nossos workshops abordam tópicos relevantes, como epigenética e outras práticas de autocuidado que podem ser aplicadas fora do espaço. Também organizamos eventos envolventes, nos quais a participação da família é incentivada, como tardes de jogos e campeonatos. Acreditamos que compartilhar momentos agradáveis com seus entes queridos é uma parte essencial do bem-estar.

Avaliação e
Personalização

No Espaço Integral, cada aluno é tratado de maneira única. Nossa abordagem começa com uma avaliação completa e anamnese, que nos permite compreender suas necessidades individuais. Através da análise corporal, identificamos pontos de tensão e fatores emocionais recorrentes. Com base nessas informações, desenvolvemos um programa personalizado de aulas e serviços que atendam às suas necessidades específicas, ajudando você a alcançar resultados duradouros.

 

HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
6hCM CM CM 
7hCM CM CM 
7h30 CM CM  
8h     MA
10hCM CM CM 
11h CM CM  
16hCM CM CM 
17hCMCMCMCMCM 
18h CM CM  
19h CM CM  

CM = CorporalMente | MA =MeditaAtiva

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